Glute Bridge və Hip Trust Machine

LongGlory's Glute Bridge və Hip Thrust Machine, idman zalı və ya evdə məşq sahəsi üçün mükəmməldir. Bu boşqab yüklü maşın glutes, hamstrings və əsas əzələlərin məqsədyönlü şəkildə gücləndirilməsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Tənzimlənən, yastıqlı dəstək sistemi ilə istifadəçilər fərdiləşdirilə bilən və effektiv məşqlər üçün müqaviməti və hərəkət diapazonunu asanlıqla tənzimləyə bilərlər.

Sorğu göndərin

Məhsul təsviri

Spesifikasiya

ad	Glute Bridge və Hip Trust Machine
Növ	Ticarət Avadanlıqları
Ölçü (LWH)	183511601222mm
Rəng	Fərdi Rəng
Çəki	95 kq
Material	Polad
OEM və ya ODM	Mövcuddur

Bu Glute Bridge və Hip Thrust Machine glute və ya butt əzələlərini hədəf alan, həmçinin hamstringləri işlədən bir məşqdir. Arxa üstə uzanaraq, ayaqlarınız yerdə, dizlər əyilmiş və omba genişliyində, qollarınız bədəninizin yanında uzanaraq həyata keçirilir. Daha sonra ayaqlarınızı və çiyinlərinizi yerdə tutaraq, ombalarınızı tavana doğru qaldırın, bir neçə saniyə saxlayın və sonra ombanızı yenidən aşağı endirin. Bu hərəkət bir neçə dəfə təkrarlanır və müqaviməti artırmaq və əzələlərə meydan oxumaq üçün dumbbells, barbell və ya müqavimət bandı şəklində çəkilər əlavə edilə bilər. Glute Bridge və Hip Thrust Machine, digər üstünlüklərlə yanaşı, gluteləri gücləndirmək və tonlamaq, duruş və idman performansını yaxşılaşdırmaq və bel ağrısının qarşısını almaq üçün əla bir məşqdir.

Qaynar Teqlər: Glute Bridge və Hip Thrust Machine, Çin, İstehsalçılar, Təchizatçılar, Zavod, Keyfiyyət, Xüsusi