Boşqablı Diz üstə Ayaq Qıvırma Maşını

Məhsulun təsviri

Bu LongGlory qabaqcıl Plate Loaded Diz çökən Ayaq Qıvırma Maşını budunuzun arxa tərəfindəki əzələləri, hamstringləri hədəf alan güc məşqidir. Adətən yastıqlı dəzgah, sürüşmə çəkisi yığını və ayaq biləyi yastıqlarından ibarət bir ayaq qıvrım maşını istifadə edərək həyata keçirilir.

Bu Boşqablı Diz Çökmüş Ayaq Qıvrım Maşının funksiyaları

Diz çökən ayaq qıvrımını yerinə yetirmək üçün dəzgahın hündürlüyünü diz səviyyəsində tənzimləyərək başlayırsınız. Daha sonra sürüşən çəki yığınına baxan skamyada diz çökürsünüz və topuqlarınızı ayaq biləyi yastıqlarının altına qoyursunuz. Sonra çəki yığınının müqavimətinə qarşı ayaqlarınızı ombalarınıza doğru bükün, yavaş-yavaş geri qayıtmazdan əvvəl daralmanın yuxarı hissəsində hamstringsinizi sıxın. başlanğıc mövqeyi.

Spesifikasiya

Plitə yüklü diz çökən ayaq qıvrım maşını haqqında:

Diz çökən ayaq qıvrımı, hamstringlərə diqqət yetirərək ümumi ayaq gücünü artırmaq üçün təsirli bir məşqdir. Fitnes səviyyənizə uyğun olaraq çəki yığınını tənzimləməklə müqavimət miqdarını asanlıqla dəyişə bilərsiniz. Bundan əlavə, müntəzəm yalançı ayaq qıvrım məşqlərini yerinə yetirərkən bel ağrısı ilə qarşılaşanlar, diz çökən ayaqların qıvrılmasını daha rahat tapa bilərlər.

Diz çökən ayaq qıvrım məşqləri adətən fitnes mərkəzlərində və idman zallarında tapılır və ayaqlarınızda əzələ dözümlülüyünü, gücünü və möhkəmliyini artırmağa kömək edə bilər. Məşqi düzgün formada yerinə yetirmək və zədəyə səbəb ola biləcək hər hansı bir əyilmə və ya hərəkətdən qaçınmaq vacibdir.

Bizim üstünlüyü:

İstehsalçıdan müştəriyə birbaşa, vaxtında çatdırılma

Alış-verişin bir nöqtəsi, vaxtınıza qənaət edir.

Yüksək rəqabətli qiymət, xərclərinizi qənaət edir.

Yaxşı satış sonrası xidmət sizi narahat etməz!

Bu LongGlory Plate Loaded Kneeling Leg Curl Machine xoşunuza gəlirsə, onu bu gün məşq rutininizə daxil etməkdən çekinmeyin və nəticələrini görməyə başlayın!