Çin Çoxfunksiyalı Ev Gym Station Məşq Maşını İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Pilates əsas yatağı, mahiyyəti olaraq fərqli yay müqavimətinə malik kasnak sistemindən istifadə edən Pilates məşqi üçün kompozit təlim yardımı vasitəsidir. Bədənə uyğunlaşmanı yaxşılaşdırmaq, gücü artırmaq və bədən balanssızlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.

Getdikcə daha çox insan sağlam qalmaq üçün qaçmağı seçir. İstər qaçış zolağında, istərsə də açıq havada, qaçış əla ürək-damar məşqidir. Bununla belə, düzgün qaçış texnikası haqqında çoxlu mübahisələr var. Ümumi bir inanc budur ki, qaçarkən daban üzərində eniş dizlər üçün pisdir və performansa mənfi təsir göstərə bilər. Amma bu həqiqətən doğrudurmu? Qaçarkən ayağınızın üstünə, yoxsa dabanınıza enmək lazımdır? Və qaçışdan əvvəl istiləşmə həqiqətən lazımdırmı? Gəlin bu suallara nəzər salaq və çaşqınlığı aradan qaldıraq.

Bu, yarımillik 300000 dollardan çox sifariş verən böyük müştərimiz üçün konteynerlərin yüklənməsinin şəklidir. Birinci dərəcəli məhsullarımız, üstün xidmətimiz və yüksək rəqabətli qiymətlərimiz, güclü istehsal gücü və vaxtında çatdırılma müştərilərin etimadını qazanmışdır.

Pilates məşqinin üç əsas xüsusiyyəti var: 1. Pilates Şərq və Qərb məşq konsepsiyalarının birləşməsidir. 2. Pilates məşqi təhlükəsizdir. 3. Pilates məşq zamanı nəzarət prosesini vurğulayır

Bilirdin? Avarçəkmə maşınları prezident idmanı adlanır. Bir çox insan, qaçış maşınlarından daha çox avarçəkmə maşınlarına daha çox maraqlanır, çünki avarçəkmə maşınları yanal idman növləri və oturma məşqləri diz eklemlerinə həddindən artıq zərər verə bilməz, bu da diz eklemlerinə daha az təzyiq göstərdi. Avarçəkmə maşınları üçün ilham kanoe hadisələrindən gəlir, çünki kanoe hava şəraitindən təsirlənir və idmançıların sistematik hazırlığına uyğun deyil, nəticədə idmançıların ciddi bir azalması ilə nəticələnir. Avarçəkmə maşınlarının doğuşu idmançıların təlim problemlərini həll etdi və də fitness həvəskarları tərəfindən bəyənildi. Çünki oturma mövqeyindən istifadə edir və bədənin əzələ qruplarının 80% -ni təşkil edə bilər, bütün bədəni həyata keçirə biləcək nadir bir fitness avadanlığıdır. Avarçəkmə maşınları Avropada və ABŞ-da çox populyardır.

Pilates, hərtərəfli fitnes sistemi olaraq, diqqətlə hazırlanmış bir sıra hərəkətlər və duruş məşqləri vasitəsilə əzələ gücünün qurulmasına, duruşun yaxşılaşdırılmasına və bədənin elastikliyini yaxşılaşdırmağa diqqət yetirir. Bu məşq prosesinə kömək etmək üçün Pilates Reformatoru ortaya çıxdı. Bu, təkcə praktikantlara düzgün duruşları daha dəqiq mənimsəməyə kömək etmir, həm də təlimə əlavə çətinliklər və müxtəliflik əlavə edir. Pilates Reformerindən istifadə edərək, əsasən aşağıdakı məşq növlərini yerinə yetirə bilərsiniz: