Çin Lat Pulldown Maşın İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Məşqdən məhrum olan ağ yaxalıq işçilər - bütün il boyu ofisdə oturmaq əzələ itkisinə səbəb ola bilər ki, bu da bel ağrılarına və bədənin deformasiyasına səbəb olur. Əsas yataq məşqləri gərgin əzələləri yenidən uzatmağa kömək edir, eyni zamanda əzələ dözümlülüyünü məşq edir, bədən təzyiqini tarazlaşdırır və duruşun düzəldilməsinə kömək edir.

Elliptik maşın əla bir aerobik məşq avadanlığıdır. Bədənin yağ yandırmasına kömək edə bilər, alt ekstremitələrdə gözəl əzələ xətlərini formalaşdırmağa və dizlərə təzyiqləri azaldır ... Elliptik maşın! Elliptik maşından düzgün istifadə etmək olar? Əlbəttə ki, istifadə etməzdən əvvəl istiləşmə məşq etməlisiniz. Sonra elliptik maşına addım atın və öz ritminizi tapın. Bu vaxt, bədən duruşuna diqqət yetirin. Başınızı yuxarı, sinə çəkin və kürəyinizi hap edin. Aşağıdakı ətraflı girişin nəzərinə nəzər salaq.

Fitness studiyanızı incitmək üçün avadanlıqdan yoruldunuz? Xərcləri azaltmaq, dərsləri işlətmək və üzv məmnuniyyətini artırmaq üçün Proaktiv inventar idarəetmə kəşf edin.

Elliptik maşınlar və iplik velosipedləri həm idman salonlarında, həm də ev idman sahəsindəki populyar bir aerobik fitness avadanlıqlarıdır. İşləmək üçün aktiv insan hərəkatına etibar edirlər, istifadə üçün nisbətən təhlükəsizdir və ümumiyyətlə aşağı səs-küy yaradırlar. Bununla birlikdə, bu iki növ kardio avadanlıqları arasında fərqli fərqlər var. Aşağıda, elliptik maşınlar arasındakı əsas fərqləri və iplik velosipedləri arasındakı fərqləri araşdırırıq.

Bilirdin? Avarçəkmə maşınları prezident idmanı adlanır. Bir çox insan, qaçış maşınlarından daha çox avarçəkmə maşınlarına daha çox maraqlanır, çünki avarçəkmə maşınları yanal idman növləri və oturma məşqləri diz eklemlerinə həddindən artıq zərər verə bilməz, bu da diz eklemlerinə daha az təzyiq göstərdi. Avarçəkmə maşınları üçün ilham kanoe hadisələrindən gəlir, çünki kanoe hava şəraitindən təsirlənir və idmançıların sistematik hazırlığına uyğun deyil, nəticədə idmançıların ciddi bir azalması ilə nəticələnir. Avarçəkmə maşınlarının doğuşu idmançıların təlim problemlərini həll etdi və də fitness həvəskarları tərəfindən bəyənildi. Çünki oturma mövqeyindən istifadə edir və bədənin əzələ qruplarının 80% -ni təşkil edə bilər, bütün bədəni həyata keçirə biləcək nadir bir fitness avadanlığıdır. Avarçəkmə maşınları Avropada və ABŞ-da çox populyardır.

Keçən il ərzində göstərdiyiniz dəstəyə görə təşəkkür edirik, 2024-cü ildə sizə yüksək keyfiyyətli məhsul təqdim etmək üçün daha çox çalışacağıq. və sərfəli qiymətə fitnes avadanlığı, rahat bir pəncərədən alış-veriş xidməti və təkbətək satış sonrası xidmət!