Çin Güc Təlim Çox İdman Zalları İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Pull-uplar yuxarı bədən əzələlərini hədəf alan bir fitness məşqidir. Əksər insanlar üçün, hətta vahid standart bir çəkmə də tamamlamaq çətin ola bilər. Bu məşq ilk baxışdan sadə görünə bilər, ancaq bunu etməyə çalışdığınız zaman özünüzü mübarizə aparır və yalnız orada asılır. Standart bir çəkmə, yeni başlayanlar və ya zəif fitness səviyyəsi olanlar, qol gücü ilə başlamaq lazımdır. Bu, müqavimət qrupu təhsili, dumbbell məşqləri, barbell məşqləri, avarçəkmə və digər güc təlimləri və əzələ gücünü yaxşılaşdırmaq üçün digər güc təlimləri vasitəsilə əldə edilə bilər. Tək bir standart bir çəkmə tamamlaya bildikdən sonra çoxlu çəkmə etmək daha asan olur. Açar, "sıfır" çəkmələrin ilkin maneəsindən keçməkdir.

Bacak əzələ təhsili, ümumi fitness üçün çox töhfə verən kimi bədən məşqlərində həyati rol oynayır. Bir çox insan ayaq formasını yaxşılaşdırmaq üçün ayaq əzələlərini gücləndirməyi və tonlandırmağı hədəfləyir. Bədən çəkisi və ya ixtisaslaşmış fitness avadanlığı ilə həyata keçirilə bilən bir çox bacak təlimləri var. Beləliklə, ayaq əzələlərini yetişdirmək üçün hansı avadanlıqdan istifadə edilə bilər? Bu seçimləri bir araya gətirək!

Çin Yeni ili öncəsi müştərilərimizin ziyarəti ilə illik iclasımız var. 2023-cü il məhsul ili və özünü inkişaf etdirmə ilidir. LONG GLORY-nin 2024-cü ildə daha da göz qamaşdıracağına inanırıq.

Fitness avadanlıqlarının geniş ailəsi arasında Smith Machine ən populyar təlim vasitələrindən biridir. Dizayn, bədəndəki demək olar ki, hər əzələ qrupunu yetişdirə bilən geniş məşqlər üçün uyğundur. Tam bədən işlərini təmin edən avadanlıq axtarırsınızsa, Smith maşını ən yaxşı seçiminiz ola bilər. Bu məqalə, Smith maşınının fərqli təlim metodlarını və mükəmməl fiziki qurmaq üçün necə istifadə edəcəyinizi araşdırır.