Çin Fıstıq Taxta Pilates İslahatçısı İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Gəlin müştərilərimizin Pilates fabriki üçün turunu göstərək! Müştərilərimizi məhsul xəttimizi və salonumuzu ziyarət etməyə apardıq, müştərilərimizlə söhbət etdik və onların suallarını həvəslə cavablandırdıq.

Ümumi idman növlərindən fərqli olaraq, funksional məşq konkret hərəkətin keyfiyyətini yüksəltmək üçün hazırlıq məşqidir. Gündəlik güc təlimi prosesində, funksional təlimin müvafiq əlavə edilməsi gücün artırılmasına, zədələrin azaldılmasına və duruşun yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.

Aerobik məşq üçün ulduz avadanlıqları kimi, treadmills, qaçırma qurğusunun geniş məkanında, yalnız üzvlərin sağlamlıq və formalaşması xəyallarını aparır, eyni zamanda idman salonu əməliyyatlarının əvəzolunmaz hissəsidir. Uyğun bir qaçış yolu seçmək təkcə üzvlərin məşq təcrübəsinə təsir göstərir, həm də idman zalının peşəkar imicinə və işləmə xərclərinə də təsir göstərir. Bu məqalədə idman salonu operatorları üçün praktik bir bələdçi təmin etmək üçün davamlılıq, material və performans parametrləri kimi bir çox ölçüdən bir çox ölçüdən bir idman zalında bir idman zalında bir çox ölçüdə bir çox ölçüdə bir treadmill-i necə seçiləcəyini dərk edəcəkdir.

Biz 2023-cü ilin avqustunda Tokio Big Sight-da keçirilən SPORTEC Sərgisində iştirak etdik. SPORTEC fitness və idman sənayesindən çoxlu təchizatçıları birləşdirən Yaponiyanın ən böyük idman və fitnes malları sərgilərindən biridir.

Getdikcə daha çox insan sağlam qalmaq üçün qaçmağı seçir. İstər qaçış zolağında, istərsə də açıq havada, qaçış əla ürək-damar məşqidir. Bununla belə, düzgün qaçış texnikası haqqında çoxlu mübahisələr var. Ümumi bir inanc budur ki, qaçarkən daban üzərində eniş dizlər üçün pisdir və performansa mənfi təsir göstərə bilər. Amma bu həqiqətən doğrudurmu? Qaçarkən ayağınızın üstünə, yoxsa dabanınıza enmək lazımdır? Və qaçışdan əvvəl istiləşmə həqiqətən lazımdırmı? Gəlin bu suallara nəzər salaq və çaşqınlığı aradan qaldıraq.

Sinə təhsili demək olar ki, həmişə fitness həvəskarları üçün ilk güc təlim layihəsidir. Yaxşı inkişaf etmiş pektoral əzələləri yalnız estetik cəhətdən xoş deyil, həm də funksional hərəkətdə vacib bir rol oynayır. Hər hansı bir itələmə hərəkəti pektoralları müəyyən dərəcədə əhatə edir. Məsələn, qolları yerüstü qaldırarkən, DelToids əsasən məsuliyyətli olsa da, sinə əzələləri də hərəkətə kömək edir. Bundan əlavə, böyük yuxarı bədən əzələ qrupu kimi, pecilallar bədən balansını qorumağa kömək edir. Yetərsiz sinə təhsili yalnız idman zədələri riskini artıra bilməz, həm də bədəndəki ciddi kompensasiya məsələlərinə də səbəb ola bilər. Beləliklə, hansı maşınlar və məşqlər sinə əzələlərini effektiv şəkildə öyrədə bilər?