Çin alpinist məşqçi İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

İndiki vaxtda insanlar fiziki hazırlıq və sağlamlıq səviyyələrini yaxşılaşdırmaq üçün daha çox diqqət yetirirlər. Aerobik məşq ürək-damar funksiyasını artırmaq və kalori yandırmaq üçün vacib bir yoldur və bu da fitness yeni başlayanlar üçün ən əsas məşq metodudur. Bəs aerobik fitness avadanlıqlarının hansı növləri var? Bu məqalə, ümumi aerobik fitness avadanlıqlarını və onların funksiyalarını təqdim edəcək, ehtiyaclarınıza görə ən uyğun fitness avadanlıqlarını seçməyə kömək edəcəkdir.

Smith Machine, istifadəçilərə güc təlimi və əzələ heykəltəraşlığının müxtəlif formalarında kömək edən çoxfunksiyalı təlim platformasıdır. O, hər iki tərəfdən şaquli sürüşən metal çubuqdan və bələdçi relslərdən ibarətdir və istifadəçilərə bu çərçivədə çömbəlmək və dəzgah presləri kimi ümumi güc məşqlərini sərbəst yerinə yetirməyə imkan verir. Ənənəvi pulsuz çəki təlimi ilə müqayisədə, Smith Machine daha yaxşı təhlükəsizlik və sabitlik təklif edir, çəkinin düzgün idarə olunmaması səbəbindən yaralanma riskini effektiv şəkildə azaldır. Bundan əlavə, o, istifadəçilərə çətin hərəkətləri daha yaxşı başa çatdırmaqda köməklik göstərə bilər ki, bu da onu xüsusilə yeni başlayanlar və ya bərpa təlimi keçənlər üçün uyğun edir.

Fırlanan velosiped sürmək ümumiyyətlə dizə zərər vermir, həddindən artıq məşq diz oynağına zərər verə bilər.

Pilates yatağının funksiyalarına piy itirmə və formalaşdırma, reabilitasiya, bədən duruşunun yaxşılaşdırılması, bədən tarazlığının yaxşılaşdırılması, onurğanın elastikliyini yaxşılaşdırmaq və müxtəlif növ xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması daxildir.

Qabaqcıl kettlebell məşq hərəkətləri Qazanı iki əlinizlə yelləyin Kettlebell deadlift + ayaq qaldırmaq Kettlebell Snatch Kettlebell Yel dəyirmanı

Bu yaxınlarda Avstraliyadakı bir müştəridən bizimlə 210.000 ABŞ dolları dəyərində təsirli fitnes avadanlığı yerləşdirən maraqlı bir sifariş aldıq. Daxil olan əşyalar arasında bəzi xüsusi çəki lövhələri də var idi və onların yenicə tamamlandığını bölüşməkdən məmnunam! Müştəriyə hazır məhsulların fotoşəkillərini göndərdik və onların çox razı qaldıqlarını bildirməkdən məmnunam.