Çin idman velosipedi İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Bu siyahı bir idman salonunun dörd əsas sahəsi üçün avadanlıqları əhatə edir. Kardio təlim sahəsində 1-2 qaçış dəyirmanı, 1 spin velosiped, 1 təkrarlanan velosiped və 1 elliptik məşqçi daxildir. Güc təhsili sahəsi barbell və dumbbell dəstləri, 1 çox funksional güc məşqçisi və 2 təlim skamyası ilə təchiz edilmişdir. Pulsuz təlim sahəsində 5-8 yoga döşəməsi, 3-5 fitness topu və 2-3 dəsti müqavimət dəstələri var. Köməkçi avadanlıqlara səs cihazları, 1 fitness güzgüsü, 5-8 kilid, döşəmə döşəmələri, havalandırma avadanlığı və kondisioner daxildir.

Getdikcə daha çox insan bədəni idarə etməyin vacibliyini dərk edir. Zərif qıvrımlar şəxsi cazibədarlığın ifadəsi olmaqla yanaşı, sağlamlığa və özünə inamın artmasına kömək edir. Mükəmməl bədən formasına can atmaq çoxları üçün məqsədə çevrilib, çünki möhkəm altlıq ayaqları vizual olaraq uzada bilər və yuxarı və aşağı bədən arasındakı nisbəti dəyişdirərək sizi daha uzun və zərif göstərə bilər. Bununla belə, masa arxasında uzun müddət işləyənlər üçün uzun müddət oturmaq, tez-tez düz, sallanan dibinə səbəb ola bilər. Düzgün müəyyən edilmiş əyrilərin dəstəyi olmadan insanlar orijinal canlılığını və cazibəsini itirə bilər. Bu narahatlığı bölüşürsünüzmü? Yaxşı, narahat olma! Sizi asanlıqla qaldırılmış dibə nail olmağa kömək edə biləcək bir neçə növ fitnes avadanlığı ilə tanış edəcəyəm.

Çoxfunksiyalı dumbbell dəzgahı bir növ fitnes köməkçi avadanlığıdır və tez-tez dumbbelllərə müxtəlif fitnes hərəkətlərini yerinə yetirməkdə kömək etmək üçün istifadə olunur, məsələn, meylli dumbbell dəzgah presi, eniş dumbbell dəzgahı, düz dumbbell milçəyi və s.

İdman salonu sahibləri yüksək keyfiyyətli fitness avadanlıqları aldıqlarını təmin etmək üçün büdcələrini ağıllı şəkildə planlaşdırmalıdırlar. Bəs düzgün avadanlıq seçmək necə? Hansı əsas amilləri nəzərə almalıdırlar?

Dana doğranmalarınızdan buzovlarınızı gücləndirmə effektivdir və onları bir smith maşınında yerinə yetirən nəticələr əldə edə bilər. Smith maşını ilə dana qaldırmağı necə düzgün yerinə yetirməyinizi bilirsinizmi? Daban yetişdirməsinin faydalarının nə olduğunu bilirsinizmi? Və nə üçün diqqət etməlisən? Bu gün bu barədə daha çox məlumat əldə edək!