Çin fitnes skamyası İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Qaçış bantları mexaniki qaçış bantlarına və elektrik qaçış bantlarına bölünür. Yaşlı fərdlər aktiv qaçış üsulu olan mexaniki treadmill seçə bilərlər. Qaçış sürəti özü tərəfindən idarə olunur və istifadəçilər öz şərtlərinə uyğun olaraq gəzintilər, qaçışlar və ya sürətli qaçışlar edə bilərlər. Gənclər öz bədən enerjisi əsasında qaçış sürətini təyin edən və kursantları bu sürətlə qaçmağa məcbur edən passiv qaçış üsulu olan elektrik qaçış bandını seçə bilərlər.

Pilates əsas yatağı, mahiyyəti olaraq fərqli yay müqavimətinə malik kasnak sistemindən istifadə edən Pilates məşqi üçün kompozit təlim yardımı vasitəsidir. Bədənə uyğunlaşmanı yaxşılaşdırmaq, gücü artırmaq və bədən balanssızlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.

Sinə öyrətmək çox vaxt bir çox fitness həvəskarları üçün ilk güc məşqidir. Yaxşı inkişaf etmiş bir pektoralis əsas, yalnız fiziki görünüşü artırmır, həm də vacib bir funksional rol oynayır. Bədəndən uzaqlaşmağı ehtiva edən hər hansı bir hərəkətdə pektoralis mayoru fəal məşğul olur. Məsələn, silah yerüstü qurğuları qaldırarkən, deltoid əzələləri lift sürürsə də, pektoralis böyük asistlər əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir. Üstəlik, yuxarı bədəndəki əsas əzələ qruplarından biri kimi, pektoralis mayoru bədən balansını qorumağa kömək edir. Yetərsiz sinə təhsili yalnız yaralanma riskini artıra bilər, lakin ciddi əzələ kompensasiya məsələlərinə də səbəb ola bilər. Beləliklə, hansı maşınlar sinə əzələlərini effektiv şəkildə gücləndirə bilər?

Yaxşı öyrədilmiş bir çiyin duruşu artırır, yuxarı bədəni daha geniş görünməyə imkan verir və daha cəlbedici bir görünüş yaradaraq paltar daha yaxşı uyğunlaşmağa kömək edir. Buna görə bir çox fitness həvəskarı özlərini çiyin təhsili ilə həsr edir. Bununla birlikdə, digər əzələ qruplarından fərqli olaraq, çiyinlər daha kiçik əzələlərdən ibarətdir və tez-tez köməkçi əzələlər kimi çıxış edir, inkişaf etməkdə çətinlik çəkir. Effektiv çiyin təhsili həmişə ağır çəkilər yüngül çəkilər, yüksək təkrarlama və tez-tez təlimlər də əla nəticələr verə bilər. Kor-koranə artan çəkidən çəkinin; Bunun əvəzinə, optimal nəticələr üçün ağır ağırlıqlı əzələ qurma təlimləri ilə yüngül fasiləsiz təhsili birləşdirin.

Evdəki idman zalı üçün fitnes avadanlığının siyahısını tərtib etməkdə çətinlik çəkirsiniz, sizə tövsiyə etdiyim ev idman zalı siyahısı budur~ Ev İdman Zalı Yoxlama Siyahısı #1: Smit Maşın, Tənzimlənən Dəzgah, Ştanqlar, Qantellər, Qaçış Yolu, Dinamik Velosiped. Fitnes avadanlığının bu kombinasiyası idman zalına yeni başlayanlar və yüksək intensivlikli məşqlərə ehtiyacı olan idman zalı ilə məşğul olanlar üçün uyğundur və ümid edirəm ki, bu, evdə idman zalı qurmağınıza kömək edəcək.

Bu, yarımillik 300000 dollardan çox sifariş verən böyük müştərimiz üçün konteynerlərin yüklənməsinin şəklidir. Birinci dərəcəli məhsullarımız, üstün xidmətimiz və yüksək rəqabətli qiymətlərimiz, güclü istehsal gücü və vaxtında çatdırılma müştərilərin etimadını qazanmışdır.