Çin boşqab yüklü meyl sinə fly İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

LongGlory-nin güc məşqi fitnes sinə press maşınının iki növü var: boşqab yüklü və sancaqla yüklənmiş. Çində ulduz fitnes avadanlığı təchizatçısı kimi LongGlory bütün maşınlar üçün xüsusi xidmətlər təqdim edir. Siz təyin olunmuş maşın üçün rəng, ölçü, material, funksiya və s. Müxtəlif ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün əlimizdən gələni edəcəyik.

İdman salonu açmaq peşəkar fitness avadanlıqları almaq tələb edir, ancaq bazar standartdan kənar məhsullar, saxta iddialar və ya mükafat olaraq gizlədilmiş aşağı keyfiyyətli əşyalar təklif edən satıcılarla doludur. İdman salonu sahibləri avadanlıqların investisiya keyfiyyətinin və uzunömürlülüyünü təmin etmək üçün bu ümumi tələlərin qarşısını almalıdırlar.

Sinə öyrətmək çox vaxt bir çox fitness həvəskarları üçün ilk güc məşqidir. Yaxşı inkişaf etmiş bir pektoralis əsas, yalnız fiziki görünüşü artırmır, həm də vacib bir funksional rol oynayır. Bədəndən uzaqlaşmağı ehtiva edən hər hansı bir hərəkətdə pektoralis mayoru fəal məşğul olur. Məsələn, silah yerüstü qurğuları qaldırarkən, deltoid əzələləri lift sürürsə də, pektoralis böyük asistlər əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir. Üstəlik, yuxarı bədəndəki əsas əzələ qruplarından biri kimi, pektoralis mayoru bədən balansını qorumağa kömək edir. Yetərsiz sinə təhsili yalnız yaralanma riskini artıra bilər, lakin ciddi əzələ kompensasiya məsələlərinə də səbəb ola bilər. Beləliklə, hansı maşınlar sinə əzələlərini effektiv şəkildə gücləndirə bilər?

Çin dünyanın ən böyük fitnes avadanlığı bazarlarından birinə çevrilib və bu bazar görünməmiş artım yaşayır. Ən son araşdırma məlumatlarına görə, Çinin fitnes avadanlığı bazarının yaxın gələcəkdə yüz milyardlarla heyrətamiz miqyasda olacağı gözlənilir.

Güc təlimi hər hansı bir fitness proqramının vacib bir tərəfidir. Bu əzələ kütləsini qurmağa, sümük sıxlığını yaxşılaşdırmağa, metabolizmanı artırmağa və ümumi fiziki performansın yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Satın aldığınız avadanlıq növü, ilk növbədə yer növü ilə bağlıdır: fitness obyektləri kommersiya avadanlıqları tələb edir, ev istifadəçiləri yığcam və əlverişli olan avadanlıqlara üstünlük verirlər. Bu məqalədə kommersiya və ev çəkilər arasındakı fərqləri, fitness məqsədləriniz üçün hansı seçimin ən yaxşı olduğunu müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Qarın əzələlərimizə rektus abdominis, eninə qarın əzələləri, daxili və xarici oblik əzələlər daxildir. Qarın əzələlərinin məşqi ümumiyyətlə ağlabatan məşq üsulları ilə həyata keçirilə və müvafiq fitnes avadanlığı ilə təchiz oluna bilər. Ümumi məşq üsullarına oturma hərəkətləri, taxta dəstəyi, kürək üstə qıvrılmalar, arxa ayaqları qaldırma, arxa fırlanma və s.