Çin Kneeling Leg Curl-dan istifadə edin İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Paris İdman Festivalının üzgüçülük yarışları uğurla yekunlaşarkən, üzgüçü Pan Zhanle 46,40 saniyəlik heyrətamiz nəticə ilə dünya rekordunu yeniləyərək qızıl medal qazanıb. Bu görkəmli nailiyyət, şübhəsiz ki, diqqəti cəlb edir. İdmançıların fəxri kürsüdə parıldayan şanlı anlarını gördükdə, onların bu şöhrətin arxasına qoyduğu böyük zəhməti və təri, çox vaxt ağlasığmaz olan səyləri dərk etməliyik. Onların məşq zamanı müxtəlif yüksək keyfiyyətli idman avadanlıqları həlledici rol oynayır.

Smith Squat-ı yerinə yetirərkən, quadrisepsdə yüksək səviyyədə aktivləşmə müşahidə edəcəksiniz, lakin çömbəlmədə iştirak edən bütün sabitləşdirici əzələlərin aktivləşməsi təxminən 40% azalacaq. Məsələ burasındadır ki, Smith Trainer daha çox əzələ spesifik məşqləri yerinə yetirmək və məşq həcmini artırmaq üçün effektivdir. Məşq rejiminizdə yalnız Smith Trainer-ə etibar etməyin.

Müasir insanlar sağlamlığa və həyat tərzi kimi sağlamlığa və həyat tərzi kimi daha çox diqqət yetirirlər. İstər yüksək səviyyəli otellər, idman salonları, icma idman zalları və ya müəssisələr, insanların fitness ehtiyaclarını ödəmək üçün kommersiya fitness avadanlıqları alacaqlar. Bununla birlikdə, bazarda kommersiya fitness avadanlıqlarının bir çox markası və modelləri var və müxtəlif markaların və modellərin kommersiya fitness avadanlıqları da öz xüsusiyyətləri və tətbiq dairəsi də var. Budur, istinadınız üçün tövsiyə olunan bəzi kommersiya fitness avadanlığı.

Fitness vasitəsilə bədəndə əhəmiyyətli dəyişikliklərə nail olmaq üçün, ağlı başına gələn və ya idman salonunda başqalarını kopyalama etməkdənsə, kor-koranə, müəyyən bir məşq ardıcıllığına əməl etməliyik. Təlimlərin qaydası çox vacibdir, çünki məşqimizin effektivliyinə və səmərəliliyinə birbaşa təsir göstərir. Buna görə, təlim-məşqimizi planlaşdırmağı planlaşdıran hər hansı bir fitness rejiminə başlamazdan əvvəl vacib bir addımdır. Təlimin ümumi ardıcıllığı istiləşmə, əsas məşq və sərin bir şəkildə daxil edilməlidir. İstiləşmə və sərin-aşağı məşqlər tez-tez laqeyd qalır, lakin onları atlamaq bir məşqi natamam edir və bədənə zərərli ola bilər. Düzgün hazırlıq olmadan bir məşqə başlamaq, cəsədin hazır olmadıqdan yüksək intensivlik səylə məşğul olmasına səbəb ola bilər ki, bu da əzələ suşlarına və ya digər xəsarətlərə səbəb ola bilər.

Yüksək intensivlik interval hazırlığı (HIIT), sıx fəaliyyət və bərpa dövrlərinin qısa partlamaları arasında dəyişən güclü bir məşq tərzidir. Bu təlim tərzi enerjini yandırmaq üçün əla bir yoldur və sabit dövlətdən daha sürətli ürək-damar dözümlülüyünün daha sürətli qurulmasına kömək edir. Hiit haqqında əla bir şey, hər hansı bir məşq qaydası üçün çox yönlü bir seçim edərək, avadanlıq və ya olmadan edilə bilər.

2024-cü il çətinliklər və imkanlarla dolu il oldu. Biz təlatümlü sularda üzdük və qlobal bazarda diqqətəlayiq uğurlar əldə etdik. Bu il biz nəinki satış performansında əhəmiyyətli artım əldə etdik, həm də beynəlxalq müştərilərlə dərin tərəfdaşlığımızı daha da gücləndirdik və brendimizin qlobal genişlənməsinə nail olduq. Müstəsna məhsul keyfiyyəti, əla xidmət səviyyəsi və innovativ bazar strategiyaları ilə biz beynəlxalq arenada güclü rəqabət qabiliyyəti və sabit artım sürəti nümayiş etdirmişik.