Çin Hip Trust Dəzgahı İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Bilirdin? Avarçəkmə maşınları prezident idmanı adlanır. Bir çox insan, qaçış maşınlarından daha çox avarçəkmə maşınlarına daha çox maraqlanır, çünki avarçəkmə maşınları yanal idman növləri və oturma məşqləri diz eklemlerinə həddindən artıq zərər verə bilməz, bu da diz eklemlerinə daha az təzyiq göstərdi. Avarçəkmə maşınları üçün ilham kanoe hadisələrindən gəlir, çünki kanoe hava şəraitindən təsirlənir və idmançıların sistematik hazırlığına uyğun deyil, nəticədə idmançıların ciddi bir azalması ilə nəticələnir. Avarçəkmə maşınlarının doğuşu idmançıların təlim problemlərini həll etdi və də fitness həvəskarları tərəfindən bəyənildi. Çünki oturma mövqeyindən istifadə edir və bədənin əzələ qruplarının 80% -ni təşkil edə bilər, bütün bədəni həyata keçirə biləcək nadir bir fitness avadanlığıdır. Avarçəkmə maşınları Avropada və ABŞ-da çox populyardır.

Qol əzələlərini effektiv şəkildə gücləndirə biləcək bir çox idman salonu avadanlıqları var. Budur bəzi ümumi tövsiyələr.

Dana doğranmalarınızdan buzovlarınızı gücləndirmə effektivdir və onları bir smith maşınında yerinə yetirən nəticələr əldə edə bilər. Smith maşını ilə dana qaldırmağı necə düzgün yerinə yetirməyinizi bilirsinizmi? Daban yetişdirməsinin faydalarının nə olduğunu bilirsinizmi? Və nə üçün diqqət etməlisən? Bu gün bu barədə daha çox məlumat əldə edək!

Pilates əsas yatağı, mahiyyəti olaraq fərqli yay müqavimətinə malik kasnak sistemindən istifadə edən Pilates məşqi üçün kompozit təlim yardımı vasitəsidir. Bədənə uyğunlaşmanı yaxşılaşdırmaq, gücü artırmaq və bədən balanssızlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.

yanal qaldırma maşını çiyin gücünü artırmaqda təsirli olur və çiyin lateral deltoid əzələlərini hədəf alır. Bu məşqin məqsədi yalnız lateral deltoidləri aktivləşdirməklə güclü və müəyyən çiyinlərə nail olmaqdır. yanal qaldırma maşını çiyin sabitliyini və gücünü artıra bilər, həm də çiyinlərin görünüşünü yaxşılaşdıraraq, məşq edənə daha dəqiq və incə bir siluet bəxş edərək, onları yuxarı bədənlərini formalaşdırmaq istəyənlər üçün ideal hala gətirir.

Müasir fitness və sağlamlıq məlumatlılığı dünyasında treadmill çoxfunksiyalı və əvəzolunmaz fitnes avadanlığına çevrilmişdir. Artıq sadə bir gəzinti və ya qaçış maşını deyil, qaçış yolları çoxsaylı funksiyaları və imkanları olan maşınlara çevrilərək, onları fiziki sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq istəyən şəxslər üçün yüksək keyfiyyətli idman zalı maşınına çevirdi.