Çin pilates reformer qülləsi məşqi İstehsalçılar, Təchizatçılar, Fabrika

Tək qollu dumbbell sırası, həmçinin One Arm Dumbbell Ent-over Row kimi tanınan, latissimus dorsi əzələlərinin qalınlığını artırmağa, ilk növbədə latsların orta hissəsini hədəf alan bir məşqdir.

Güc təlimi avadanlığı əzələ gücünü artırmaq üçün istifadə edilən fitnes avadanlığıdır və bunlar tez-tez xüsusi əzələ qruplarının məqsədyönlü təlimi üçün nəzərdə tutulub. Onlar tənzimlənən müqavimət göstərməklə istifadəçiyə müxtəlif güc məşqlərini effektiv şəkildə yerinə yetirməyə kömək edir və həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli idmançılar üçün uyğundur.

Getdikcə daha çox insan bədəni idarə etməyin vacibliyini dərk edir. Zərif qıvrımlar şəxsi cazibədarlığın ifadəsi olmaqla yanaşı, sağlamlığa və özünə inamın artmasına kömək edir. Mükəmməl bədən formasına can atmaq çoxları üçün məqsədə çevrilib, çünki möhkəm altlıq ayaqları vizual olaraq uzada bilər və yuxarı və aşağı bədən arasındakı nisbəti dəyişdirərək sizi daha uzun və zərif göstərə bilər. Bununla belə, masa arxasında uzun müddət işləyənlər üçün uzun müddət oturmaq, tez-tez düz, sallanan dibinə səbəb ola bilər. Düzgün müəyyən edilmiş əyrilərin dəstəyi olmadan insanlar orijinal canlılığını və cazibəsini itirə bilər. Bu narahatlığı bölüşürsünüzmü? Yaxşı, narahat olma! Sizi asanlıqla qaldırılmış dibə nail olmağa kömək edə biləcək bir neçə növ fitnes avadanlığı ilə tanış edəcəyəm.

Ayaq mətbuatı və Hack Squat maşını arasındakı fərq ayaq basları və ənənəvi squats arasındakı fərqə tamamilə bənzəyir. Əsas fərq hərəkət aralığında yerləşir. Hack Squat, adətən, daha çox qismən hərəkət edən ayaq mətbuatı ilə müqayisədə daha çox vəsatət əldə etməyə imkan verir. İkisi arasındakı digər təlim fərqləri varmı? Daha yaxından baxaq.

Bu yaxınlarda, Braziliyadan gələn bir tərəfdaşı fitness avadanlıqlarına həvəsli olan bir tərəfdaşı məmnuniyyətlə qarşılamaqdan məmnun olduq. O, obyektimizi ziyarət etmək, məhsullarımız haqqında daha çox məlumat əldə etmək və avadanlıqlarımızın üstün keyfiyyətini və performansını öyrənmək üçün bütün yolları gəzdi. Dərin bir səfərdən sonra qürurla uzunmüddətli tərəfdaşlıq qurduq, onu Braziliyadakı əsas tərəfdaşlarımızdan birini yaratdıq.

Sehrli fitnes avadanlığı olan pilləkən maşını yad deyil. O, pilləkənlərə qalxmağın gündəlik hərəkətini ağılla simulyasiya edir, insanlara yürüyüşün və pilləkənlərə qalxmağın üstünlüklərindən istifadə etməyə imkan verir. İndi gəlin birlikdə pilləkən maşınını daha əhatəli və görkəmli etmək üçün necə istifadə edəcəyimizi araşdıraq!